Lebst du bereits bodysynchron? Ein Workshop-Abend für Frauen zwischen 20 und 40 Jahren, die ihre Ernährung & Bewegung im Einklang mit dem eigenen Zyklus gestalten möchten. 🌿

📍 Marlenes Salotto
🕖 19:00 – 21:30 Uhr

Dich erwartet ein Abend voller Achtsamkeit, Bewegung & Genuss:

💫 Die 4 Zyklusphasen einfach erklärt
🥗 Ernährungstipps & Ideen für einfache, alltagstaugliche Gerichte
🏃♀️ Core Balance Training (45 Minuten)
🍷 Aperitivo mit @foodlovers.suedtirol

Ziel ist es, deinen eigenen Rhythmus besser zu verstehen und Ernährung sowie Bewegung harmonisch auf deinen Zyklus abzustimmen 💛

Preis: 55€ inkl. Aperitivo mit Snacks

📩 Die Plätze sind begrenzt - Wir freuen uns auf dich!